Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 132,74g | Prot: 105,13g | Carbh: 47,15g.
Desayuno: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Maranatha All Natural Coconut Butter. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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