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Ahi va!
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 101,65g | Prot: 114,34g | Carbh: 50,88g.
Desayuno: MET-Rx Protein Plus Powder. Almuerzo: Cebolla Frita, Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo Asado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Lala Media Crema, Herdez Salsa Verde, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cereales Don Luis Linaza Molida. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café, Lala Media Crema. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crlnlnbstmnt
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