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26 ene. 18
Diario de lalconp, 26 ene. 18
Perfil de lalconp
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Justo cuando estoy empezando a recuperarme de los excesos... llega el fin de semana...🤦🏼♀️🙅
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
646 kcal
Grasa: 16,56g | Prot: 51,64g | Carbh: 68,10g.
Desayuno:
Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Yogur Natural 0%, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina).
Almuerzo:
Hacendado Puré de Patata, Pimientos de Padrón, Filete de Ternera.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Puees una motivación más para ser buena este finde 😉
26 ene. 18 por el miembro:
MFC146
😇 lo intentaré jeje ya os contaré el lunes 😂
26 ene. 18 por el miembro:
lalconp
Cuidadín que vas genial!!!
26 ene. 18 por el miembro:
pilar.caceres
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