Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 122,00g | Prot: 201,58g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Carrots, Grapes, Costco Ciabatta Rolls, Kirkland Signature Chicken Sausage with Spinach & Feta. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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