Diario de katiabecerrakon, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
2137 kcal Grasa: 87,40g | Prot: 131,05g | Carbh: 215,47g.   Desayuno: Queso Manchego, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Bové Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Fresas, Plátano, Huevo. Almuerzo: Jitomate, Lomo de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espárragos Cocidos (Frescos), Camote. Cena: Bimbo Pan de Linaza, Fresas, Svetia Stevia, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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