Diario de katiabecerrakon, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
2097 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 130,44g | Carbh: 251,62g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Bové Leche Entera, Bimbo Pan de Linaza, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Aguacate, Jugo de Toronja. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Manchego, Calabaza, Apio, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Cottage, Papaya, Melón. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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