Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 112,45g | Prot: 105,15g | Carbh: 94,43g.
Desayuno: Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Ovo. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Regular, Milho Verde Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Pimenta, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Cebolas, Alface. Cena: Alface, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Nescafé Tradicional, Torta de Frango Low Carb, Piracanjuba Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Maçã, Café (Infusão), Ovo. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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