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Otra vez me ganó la tentación y me volví a pesar... Volví a bajar. Esto es increíble!
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 121,18g | Carbh: 231,98g.
Desayuno: Starbucks Baguette Pollo, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Café. Almuerzo: Peñafiel Agua Mineral, Pez Espada Cocido, Aguacate, Ceviche de Camaron, Ensalada de Col, Tostadas. Cena: Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Requesón, Huevo Cocido, Tortilla de Maíz, Albóndigas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Gamesa Galletas Marias, Café, Maranto, Papaya. más...
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3713 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminadora Elíptica - 25 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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