Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2012
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 130,00g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Almuerzo: Cottage Cheese, Enchilada with Beef and Cheese. Cena: Rainbow Sherbet, Salted Mixed Nuts with Peanuts, Asparagus, Refried Beans (Canned), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: White Rice, Tilapia (Fish). más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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