Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 70,31g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Савушкин Ряженка 3.2%. Cena: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Биомолпром Бифидин 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|