Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 90,94g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Café, Leche (Leche Entera), Tomates, Cebollas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Almuerzo: Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Bimbo Tortillas, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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