Diario de Chessire, 30 ene. 18

Headed in the right direction! Yay me!
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1199 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 103,15g | Carbh: 76,22g.   Desayuno: ConAgra Foods Egg Beaters, Paramount Reserve Premium Smoked Salmon, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. Almuerzo: Subway 6" Steak, Egg & Cheese. Cena: Baked or Broiled Catfish. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Smoked Butterscotch Latte (Tall). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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