|
Тренировки + подсчёт калорий 💃🏻💃🏻💃🏻
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 108,55g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшенная Каша с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Творожное суфле, Запеканка пышная. Pasa Bocas / Otros: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Кабачок с сыром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|