Diario de katiabecerrakon, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
2726 kcal Grasa: 111,48g | Prot: 125,82g | Carbh: 324,74g.   Desayuno: Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande), Crema de Leche, Rebanadas de Jamón, Yema de Huevo, Pan Dulce, Lechuga, Jitomate, Aceite de Oliva, Espinacas, Portales Queso Ricotta, Clara de Huevo. Almuerzo: Azúcar, Helado de Chocolate, Philadelphia Roll, Manzana, Salmón, Callos, Camarones, Sopa de Miso. Cena: Nestlé Chocolate Abuelita, Bové Leche Entera, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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