Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 14,87g | Prot: 83,69g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tomates, Bimbo Pan Integral (60g), Silk Leche de Soya, Clara de Huevo. Almuerzo: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Elote, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yogurt Estilo Griego, Papaya. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sayurikala
|