Diario de JoyAlways, 01 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
156,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2012:
1530 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 44,43g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Coleslaw, Croissant. Almuerzo: Coca-Cola Classic (100 Calorie), Bistro Santa Fe Style Salad, Cream Gravy, Country Style Mashed Potatoes, Fried Battered Catfish, Blackberries. Cena: Corn On The Cob with Butter, GCH Garden Salad. más...
4708 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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