Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 105,17g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Powder, Reduced Fat Milk. Almuerzo: Enchilada with Beef. Cena: Cottage Cheese, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas), Refried Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: 2% Reduced Fat Milk, Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Sweet & Spicy Mixed Nuts, Reduced Fat Milk, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gus_rivera
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