Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 138,97g | Carbh: 87,06g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pascual Yogur, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Pan, Revilla Salchichón Extra, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4838 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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