Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 116,47g | Prot: 93,78g | Carbh: 286,10g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Frijoles Blancos (Cocidos), Queso Parmesano Rallado Seco. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Zumo de Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Chispas de Chocolate, Pastel de Queso. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krasnie
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