Diario de argelino, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
3666 kcal Grasa: 124,66g | Prot: 139,83g | Carbh: 476,25g.   Desayuno: Banana, Auchan Cao Flakes, Azúcar, Covap Leche Semi Desnatada, Café, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Baguette, Campo Largo Alubias Blancas con Verduras, Bonarea Cacahuetes Fritos con Sal, Carrefour Yogur Mix. Cena: Nueces, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Hígado de Pollo, Banana, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores. más...
1973 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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