Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 110,23g | Prot: 147,91g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Pumpernickel Bagel. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Sausage with Spinach & Feta, Chicken Wing. Cena: Figs, Almonds, Kroger Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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