DIETA COMPLETE 18 % grasa Cuello, 38cm. Bíceps 90°, 36cm. Pecho, 94cm. Ombligo, 81cm. Muslo, 60cm.
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 95,53g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Hacendado Melocotón Light, Anacardos Tostados en Seco, Té (Infusión), Hacendado Lomo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. Almuerzo: Zanahoria, Findus Salteado Campestre, Pescanova Lomos de Merluza. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Juice Plus COMPLETE Chocolate, UHT Bebida de Arroz con Coco UHT. Pasa Bocas / Otros: Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Pan de Centeno. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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