Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 101,45g | Prot: 126,67g | Carbh: 249,21g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Apio, Espinacas, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Vino Tinto de Mesa, Calmex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso de Cabra, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Plátano, Chocolate Dulce u Oscuro, Fresas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|