Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 131,57g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Almendras, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. Almuerzo: DIA Chocolate con Leche y Avellanas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Pan Blanco, Judías Verdes. Cena: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Galletas Surtidas, Noel Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abemay8
|