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Chessire
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08 feb. 18
Diario de Chessire, 08 feb. 18
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I am definitely up In the scale from all the goodies the past few days. I am proud of myself for weighing myself, I knew it would be bad. I learned from this and I am moving forward. Back to business!
103,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
26,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
833 kcal
Grasa: 54,01g | Prot: 63,95g | Carbh: 37,70g.
Desayuno:
Egg.
Almuerzo:
Athenos Feta Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Del Monte Avocado, Food Club Seasoned Croutons, Lettuce, Mushrooms.
Cena:
Salmon, Trader Joe's Cauliflower Florets.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
That’s great! I faltered a couple of days also but got right back to it. You’ve got this!
08 feb. 18 por el miembro:
AlwaysGrateful
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