Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 101,53g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: セブンイレブン 里芋いか煮, たらこ, マルコメ わかめ, ご飯. Almuerzo: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, ウインナー, ご飯, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口. Cena: ほうれん草のごま和え, だし巻き卵, 焼酎, 日本酒, 蟹. más...
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518 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Google Fit - 21 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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