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08 feb. 18
Diario de jxstxr, 08 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
46 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
201 kcal
Grasa: 6,54g | Prot: 9,10g | Carbh: 27,12g.
Desayuno:
Yakult Soful Natural.
Almuerzo:
Nopales.
Cena:
Activia Natural.
más...
1850 kcal
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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