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New low. 18 lb to go.
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 94,43g | Carbh: 23,77g.
Desayuno: Jalapeno Peppers , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Jalapeno Peppers , Cumberland Gap Ham Steak (2 oz), Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Bourbon, Tequila. más...
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299 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike_collier
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