Diario de Diddlee, 09 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:

665 kcal

Grasa: 47,11g | Prot: 55,06g | Carbh: 1,35g. Desayuno: Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon. Almuerzo: Chinese Sausage, Sardines, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). más...

2355 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

09 feb. 18 por el miembro: 8Patty


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