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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 84,05g | Carbh: 28,17g.
Desayuno: Aceite de Coco, Mantequilla, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne, Café. Almuerzo: Caldo de Carne, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Vainitas, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana, Mantequilla de Maní. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Don't cry - it will soon come off again!
09 feb. 18 por el miembro: Doobrie
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09 feb. 18 por el miembro: smprowett
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Peso Histórico de bevigaby
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