Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 66,86g | Carbh: 38,79g.
Desayuno: GNC Pure Isolate Whey Protein, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas. Almuerzo: Kirkland Signature Nueces de la India, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Philadelphia Queso Crema Light, Peñaranda Tocino Ahumado, Huevo. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de afansart
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