Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 57,34g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Almuerzo: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Cena: Great Value Extra Wide Egg Noodles, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Smithfield Boneless Smoked Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Great Value Tomato Juice, Fudgesicle Bars (Fat Free) , Russell Stover Sugar Free Caramel, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlewis1234
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