Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 164,88g | Carbh: 82,40g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Mercadona Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Diet Premium Burguer Pavo, Wasa Vitalité Kaura, Wasa Vitalité Kaura. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Diet Premium Burguer Pavo . Pasa Bocas / Otros: PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Wasa Vitalité Kaura, Wasa Vitalité Kaura, Arroz Integral, Diet Premium Burguer Pavo. más...
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841 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 56 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nofuninthesun_69
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