Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 103,24g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nutrytec CLA 1000, Danone Yogur Griego Ligero Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bolleria, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4472 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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