Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 109,30g | Prot: 134,50g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: DIA Guindillas en Vinagre, Guisantes (Congelados), Caldo de Carne, Valor Chocolate Negro 82%, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, DIA Emmental Rallado, Carnicas Dibe Chorizo de Jabali, Carnicas Dibe Chorizo de Ciervo. Pasa Bocas / Otros: Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Lipton Te Frutas del Bosque, Café con Leche, DIA Nueces Peladas, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Powerade Ice Storm, Infisport Vitaldrink Salts+, Infisport L-Quid 1500. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JoseMGS
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