Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 130,94g | Carbh: 203,24g.
Desayuno: French Toast (with Low Fat 2% Milk), Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Teriyaki Stix Chicken Curry Bowl, Trader Joe's Kale & Cauliflower Curry Salad. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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