Diario de gallartomas, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
2238 kcal Grasa: 78,81g | Prot: 124,56g | Carbh: 258,28g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gervais Yogur, Hacendado Patatas Chips Ligeras, Pan, Tilapia (Pez). Cena: Campofrío Salchichon de Pavo, Hacendado Jamón York, Pan Integral, Pan. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Twix Twix, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Plátano. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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