Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 213,96g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: LaBrea Bakery Focaccia, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Kroger Hard Salami. Almuerzo: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Beer. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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