Diario de mirr95, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
1325 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 121,46g | Carbh: 114,40g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dolce Gusto Espresso Caramel, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Cola de Caballo, Té Verde, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Aceite de Oliva, Emperador a la Plancha, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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