Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 108,53g | Carbh: 116,16g.
Almuerzo: Snickers Snickers Crisper, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Starbucks Flat White (Grande). Cena: Chicken Thigh, Basmati Rice, Onions, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kroger Frozen Cauliflower, Kroger Salad Shrimp, Pier 33 Gourmet Langostino Lobster Tails. Pasa Bocas / Otros: Kombucha, Ginger, Natural Apple Sauce, Talenti Vanilla Chai Gelato. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 3 horas, Descansando - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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