Diario de RipsJL, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
2512 kcal Grasa: 84,01g | Prot: 232,30g | Carbh: 206,66g.   Desayuno: Huevo, PAM Pam, Flaveur Queso de Cabra Natural, Papayas, Lyncott Queso Cottage 4%. Almuerzo: Pescado Empanizado, Bolillo, Mayonesa, Camarones, Tostadas, Coctel de Camarones. Cena: Alpura Leche Entera, Queso Manchego, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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