Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 101,94g | Prot: 65,56g | Carbh: 28,28g.
Desayuno: Great Value Aderezo César, Kraft Real Mayo, Manzana, FUD Jamon de Pierna Virginia, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Huevo, Bomba Café Bomba. Almuerzo: Svetia Stevia, Aguacate, Pescado, Pimientos Verdes, Gloria Mantequilla. Cena: Limón, Pepino (Pelado), Perejil, Lechuga, Mostaza, Heinz Catsup, Kraft Real Mayo, Aurrera Queso Mozzarella Picado, Queso Americano, Gloria Mantequilla, SuKarne Hamburguesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Almendras. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessygflores
|