Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 26,44g | Prot: 99,04g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pascual Yogur Lite 0% Fresa, Plátano, Hacendado Brócoli Congelado, Tilapia (Pez). Cena: Nutrytec CLA 1000, Hacendado Nuez Mondada, Plátano, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
4808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gallartomas
|