Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2012
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 92,47g | Carbh: 264,82g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, kelloggs rice krispies, 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Ovaltine Mix. Almuerzo: Carne Asada Burrito. Cena: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Mashed Potato (from Fresh), Macaroni & Cheese 2%, Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Preserves, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Chocolate Miniatures, Assorted Chocolate Box. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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