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19 feb. 18
Diario de BigRed89, 19 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
4078 kcal
Grasa: 179,98g | Prot: 299,91g | Carbh: 319,91g.
Desayuno:
Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Universal Animal Pak, Kroger Eggs (Large).
Almuerzo:
Wegmans Chicken Thighs, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Wegmans Chicken Thighs.
Cena:
Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Kale Greens, Wegmans Organic Carrots, Royal Basmati Rice, Royal Basmati Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Better than Bouillon Mushroom Base.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Nice drop!
19 feb. 18 por el miembro:
8Patty
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