Diario de Chessire, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1028 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 104,96g | Carbh: 52,90g.   Desayuno: Sam's Club Seafood Stuffed Salmon. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Black Pepper, Adams Diced Onion, Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cumberland Gap Diced Ham, Egg, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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