Diario de Lisa_Kholmogorova, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
524 kcal Grasa: 6,39g | Prot: 12,74g | Carbh: 55,58g.   Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Пятерочка Банан. más...
1230 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.