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17,7 % grasa
Cuello, 38cm.
Bíceps 90°, 35cm.
Pecho, 93,5cm.
Ombligo, 79,5cm.
Muslo, 60cm.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 101,48g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Hipercor Anacardos Crudos, Tomate Kumato, Hacendado Lomo de Pavo, Té (Infusión), Pan de Centeno. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo - el Pozo, Coliflores fritas. Cena: Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, UHT Bebida de Arroz con Coco UHT, Juice Plus COMPLETE Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Pan de Centeno, Pavofrio Pechuga de Pavo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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