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Me está costando un buen poder bajar unos gramos
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 75,65g | Carbh: 293,49g.
Desayuno: Mayonesa, Jitomate, Jamón de Pavo, Lechuga, Bimbo Pan Integral (60g), Café, Jitomate, Molletes Mexicanos, Lechuga, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo, Tía Rosa Mantecadas. Almuerzo: Arándanos, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Pepino (con Cáscara). Cena: Mantequilla, Bimbo Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado, Pistachos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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