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started lifting in morning. it maybe jumpstarting my metabolism
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 106,28g | Prot: 77,09g | Carbh: 30,55g.
Desayuno: Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de twookie
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